오늘 블로그에서 정리해드릴 정보는 칡즙 효능 부작용 입니다. 칡은 우리나라 전역의 표고가 낮은 산과 들에서 자라는 덩굴성 식물입니다. 칡은 갱년기에 특히 좋다고 알려져 있으며, 즙으로 드시는게 편해서 그렇게 많이 드시고 있습니다. 오늘은 갱년기에 좋은 효능 외에 어떤 효능들이 있는지 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 흙 속의 진주라고 불릴 정도로 귀한 '칡' 칡은 암칡과 숫칡이 있는데요. 암칡이 굵기가 굵고 쌉싸름한 맛과 달달한 맛이 더 진하고 좋습니다. 앞서 말씀드렸듯 갱년기 증상에 탁월한 효능을 보이는데요. 칡에 함유되어 있는 에스트로겐 성분이 갱년기로 인해서 나타나는 증상인 우울증, 불면증, 안면홍조증 등의 증상을 개선하는데 많은 도움이 됩니다.(에스트로겐,,여성호르몬 성분) 그 뿐아니라, 폐경시기를..