밀크시슬 이라고 들어보셨나요? 서양에서는 밀크시슬이라고 불리고 우리가 흔히 부르는 이름은 엉겅퀴 입니다. 오늘 알아볼 정보는 엉겅퀴 효능 및 부작용 이에요. 우리 몸에 좋은 효능이 많다고해서 건강식품으로 사람들이 많이 찾으시는 제품 중 하나입니다. 간에 특히 좋다고 알려져서 음주문화가 발달된 우리나아에서는 더 많은 관심을 받고 있는데요. 정확히 어떤 효능들이 있는지 알아보겠습니다. 휴가기간에 음주 엄청 할 것 같은데 잘 봐야겠네요. 엉겅퀴 효능 알아보기 전에 부작용부터 알아보겠습니다. 엉겅퀴가 몸에 좋은 건강식품이지만 너무 많은 양을 오랜기간 섭취하게 되었을때는 복통, 구토 등의 부작용이 생깁니다. 아무리 좋은 것도 과하면 부족한것만 못한거 아시죠? 현명하게 적당량 섭취하시길 바래요. 엉겅퀴 효능 보시고..