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자신의 체질에 대해 얼마나 알고계신가요?
체질을 알면 나에게 좋은음식/나쁜음식을 알 수 있기때문에
건강을 챙기는데있어 많은 도움이 됩니다.
오늘은 제가 택한 태음인인
여자태음인 특징 (외모/성격/음식)에 대해 정리해보았어요.
체질을 알면 건강이 보인다!!! +ㅁ+
태음인인 여자분들, 오늘 저와 함께 태음인에 대해 알아보아요~!!!
우리나라사람중에 절반 가까이가 태음인에 속한다고해요.
태양인은 거의 없는 편이구요.
태음인의 외모특징을 살펴보면 뼈대가 굵은 편으로
이목구비가 큰 편이라고합니다.
하복부와 하체쪽이 큰 체형이에요.
그래서 전체적으로보면 복부쪽에서 엉덩이 부분으로해서 원통형이 많죠.
태음인은 땀을 많이 흘리는게 좋아요. 건강하다는 징조랍니다.
땀이 나지않으면 몸이 허하진않은지 신경써주세요.
땀을 많이 흘리는게 좋은 태음인은
조깅이나 배드민턴 등의
규칙적인 운동으로 매일 땀을 흘려주는 유산소운동이 좋습니다.
태음인 성격특징을 볼께요.
굉장히 점잖은 성격이지만 일부사람들에게는 그 모습이
속내를 알 수 없는 사람으로 비춰지기때문에
음흉해보이기도합니다.
뭔가를 실천할 때는 조용하게 묵묵히 실천하는 편이며,
한번 시작한 것은 끝까지 물고 늘어지는 지구력이 강한 타입입니다.
여자태음인은 애교가 적은 편이라고해요.
또... 슬픈 얘기로는 미인이 적은 편이라고합니다. ㅡ.ㅜ
예의가 바르며 변화를 싫어하는 보수적인 태음인의 성격은 여기까지!!!
건강이나 음식쪽을 알려드릴께요.
비염이나 기관지염 등의
호흡기계통 질환이 발생될 확률이 많습니다.
그래서 여자태음인에게 좋은 음식을 살펴보면 쇠고기나 우유가 좋고,
자두, 배, 밤, 땅콩, 호두 등이 좋으며
채소 중에서는 연근, 도라지, 무, 표고버섯이 좋습니다.
콩, 밀, 율무의 곡류도 좋으니
밥 지으실 때 함께 넣어 지으시면 좋겠네요.
두부, 콩비지, 된장도 좋다고하니 된장찌개 자주 드세요~!
저는 다행히 제가 평소 즐겨먹던 것들이
저한테 잘 맞는 음식이여서 다행이에요. ^^
그렇게 좋다는 홍삼도 맞는 사람이 있고, 아닌 사람이 있잖아요.
아무리 좋다한들 나한테 맞지않으면
먹는게 무슨 의미가 있겠어요.
그래서 자신의 체질을 알고있는게 중요한 것 같아요.
요즘 건강챙기는 분들이 많아서 자신의 체질을 알고있는 분들도 많겠지만
아직 모르는 분들은 꼭꼭 알아두셨으면좋겠습니다.
돈이 많으면 뭐해요~건강이 최고잖아요~!!
내가 건강해야
돈도 벌 수 있고, 맛있는 것도 먹을 수 있고, 여행도 갈 수 있으니까요.
여자태음인 특징 꼭 기억해두세요~~~